jak się

bcaa ok , carbo pur z hi teca tez dobra opcja jak za to cene n pewno przyda sie bialko do uzupelnienia diety , oraz witaminy minerały

nie nie mógłbyś brać odżywek za młody jesteś na chemie, bierz się za miche i lekki trening jak już chcesz coś robić.

Nom wlasnie, tylko, ze jak zaplace to mam gotowe posiłki i nie musze sie o nic martwic o jakies tam proporcje itp...

Dopiero jak skonczą się treningi pójdę. Bo z kolanami i kostką tez problemy mam:)

żeby walczyć zawodowo, musisz mieć promotora. Wszyscy zaczynają od amatorki. Zazwyczaj dopiero jak powygrywasz amatorskie zawody i zostaniesz zauważony, mogą się pojawić propozycje walk zawodowych. Klubów poszukaj w dziale, było mnóstwo tematów dotyczących Warszawy.

O ile się nie mylę ok 2 miesięcy temu pisałeś z tym samym pytaniem.Podałem Ci dwa kluby.Gdybyś chciał ćwiczyć to po prostu byś to robił. Poza tym jak Lady M

[...] tego z sfd byłoby tylko 7g bcaa i jeden gram glutaminy, czyli razem 8g i własnie o to mi chodzi, że tego z sfd brałbym trochę mniej bcaa i czy to jest aż tak duża różnica, czy działanie już nie będzie tak odpowiednie, bo jeśli jest to bez problemu mogę przeznaczyć więcej $ ale psychicznie lepiej bym się czuł wydając mniej, wiecie jak to jest :))

rekreacyjnie to najlepiej na rowerze pojeździć jak zaczynasz trenować bjj to skup się narazie na tym

Również uderzyłbym w owoce + ewentualny dodatek białka, ale skoro u Ciebie nie wchodzi w grę to może inne źródło białka niż odżywka? A jak zaradzić wzdęciom i gazom po prochach? Bakterie kwasu mlekowego + Esspumisan? Mam bulk PRO ACCELERATION ALLNUTRITION smak wanilia. Do wtorku daleko, także bakterie mogą się rozkręcić. Bulk po basenie [...]

a co jest dla Ciebie celem, basen czy MMA, bo jak zalezy ci na mma, to wykonywanie basenu przed wysilkiem tego typu niekonecznie sprawdzi sie w poprawie wynikow na macie, dla mnie troche dzialanie tego typu pozbaione jest sensu, tracisz energie na basen, po czym robisz treing mma, jeszcze odwrotna kolejnsc by byla tutaj jakos usprawiedliwiona, ale [...]

[...] już skoku insuliny a, jej spadek. Nie ma więc czym się przejmować. Poza tym, negatywny wpływ wyrzutu insuliny na działanie johimbiny to problem, który jest wielce prawdopodobne, że występuje tylko w teorii, co wcale nie musi mieć przełożenia na praktykę. Osobiście jej efekty uboczne odczuwałem tak samo po posiłku z węglowodanami, jak na czczo.

Nie. Chodzi mi o to że przy ciosie np sierpowym czuje ból właśnie w nadgarstku i chcem się dowiedzieć jak wzmocnić nadgarstek. P.S To nie wina techniki bo technicznie uderzam bardzo dobrze xD

Ja polecam Fight nighta, druga jak i trzecia czesc. W jedyne MMA jakie gralem to bylo UFC: Sudden Impact, nawet fajne,ale szybko sie nudzi.

przegrzyb mka racje dorosnij najpier wkoncu dojrzewasz wstrzymaj sie jeszcze kuzynowi tez odradzam ale on jest uparty jak osiol:) dzieki

mjś To chłopaki niewiele wiecie o ostrowii a białko to żadne, ale oczywiście za przystępną cenę . Jak ktoś jest g****jadem to zajada się gównami. Odsyłam do ciekawej dyskusji na temat produktu gdzie mit ostrowii jednak został obalony. http://www.sfd.pl/temat252122_strona7/ A skąd wiem ? Jeszcze raz powtarzam. Jeśli chłopak wiedziałby coś o [...]

Heh jak masz problem z 5 kg to naucz sie techniki na pustym gryfie

Tak się wlasnie zastanawiam czy nie lepiej zakupic zamiast Shocka, dodatkowo do Storma drugiego stacka? Jak sadzicie co będzie lepsze?

Chłopaku ty to masz problemy, jak w tym wieku masz tyle to pewnie dojdzie ci jeszcze z 10cm albo i więcej, ja mam 21lat i 169cm kiedyś bardzo mi to przeszkadzało ale powoli się do tego przyzwyczajam

Lepiej daj sobie spokój z tą metą bo widać, że nawet pojęcia o diecie nie masz, a za koksy się bierzesz. Weź sobie lepiej jakiś stak tak jak radzil kolega wcześniej, a efekty powinny być dobre. Pozdrawiam

mam identycznego clena... dziala? Czy jakis fake? Moj kumpel niedawno wrzucil clena z genezy i po 80mg rece mu lataja jak oszalale hehe:P niedlugo bede zaczynal redukcje na clenie i chcialbym sie zorientowac czy zrobilem dobry zakup... z gory dzieki za odpowiedzi:)